12月3日下午13:30，在逸夫教学楼第八阶梯教室，amjs澳金沙门欢迎您又一次召开了2010级新生年级大会，主讲人为amjs澳金沙门欢迎您党委副书记兼副院长范庆文老师。出席本次大会的还有amjs澳金沙门欢迎您2010级辅导员顾冬捷老师。

    大会一开始，范老师开宗明义，告诉大家应该尽快适应大学生活，早日脱离迷茫与困惑。范老师讲到，要顺利适应大学生活要做到五个转变和四个适应。

    对于五个转变，范老师展开为大家做了详尽的解释：

    第一，社会角色的转变；第二，奋斗目标的转变；第三，思维方式的转变；第四，生活方式的转变；第五，交往方式的转变。

    范老师指出，在刚刚步入大学期间，要迅速化被动学习为主动学习；将非成人化的习惯改正，尽快成熟起来；要摆脱家庭生活的惯性，积极投入集体生活；还要学会与同学之间相互尊重，相互关心，培养和谐的人际关系。

    说到四个适应，范老师强调，主要从心理状态，生活方式，学习活动以及思维方式等四个方面适应大学生活。

    随后，范老师分别从优化学习动机，处理好物质生活与精神生活的关系，勤俭解决，艰苦奋斗及重视实践的几个方面将四个适应逐一为同学们讲解。

    范老师又将理论联系实际，从日常生活和学习的角度出发，教导同学们要严于律己，宽于待人，严肃学风考纪，主动参与社会实践活动，将自己培养成一名优秀的复合型人才。最后，范老师告诫大家：成绩是学出来的，能力是练出来的，心胸是让出来的。激励广大同学要沉心静气，踏踏实实地学习，实践，善待同学，过一段充实且精彩的大学生活。

    会议的整个过程中，每位同学都很投入地聆听范老师的谆谆教诲，大家认真地做好了记录。相信同学们都受益匪浅，会以范老师的指导为原则，细心地安排好自己的大学生活，为自己规划一条更加合适的学业生涯。